ランニングの最近のブログ記事

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5.0km  リーガヘルスクラブ(今年初の5km長距離練習)

 

 

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28km  大和川河川敷コース(早朝21km   夜7km)

 

 

 

 

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朝は キロ6分のL.S.D

 

 

 

 

 

 

 

先日 摘出した 根の先のデキモノ(歯根のう胞)

注目すべきは その大きさです

かなりの大きさでした!!

 

根の先に病巣があるのに 長期間放置しますと このような大きさの のう胞に成長する事があり

何らかの刺激が加われば感染を起こし膿が溜まります

 

 

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のう胞も大きくなると

術後のダメージも大きくなります

 

また

病巣が小さければ 根の治療で治る事もあるのです

 

 

 

みなさんも このような病巣があるかどうか??

歯科でのレントゲン被曝量は問題ありませんので

定期的にレントゲン(CTを含む)を撮ってもらい

チェックしてもらいましょう!

 

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1.2km  リーガヘルスクラブ

 

 

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7.0km  大和川河川敷コース(鬼の山ちゃんとスロージョグ)

 

 

 

<節分>

臨床の鬼・研究の鬼・ランニングの鬼

ご存知「山ちゃん」

今日は「山ちゃん」の日です

 

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診療も鬼のような形相???

それでは患者様が怖がります

 

もっと観音様のような表情を心がけなさい!

 

 

 

 

 

 

 

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患者様にとって鬼になってはいけません

 

歯科診療にとって

鬼はそと・・です  山ちゃん!

 

 

 

 

 

 

 

 

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1.2km  リーガヘルスクラブ

 

 

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12.0km  長居ウインド(キロ4分30秒グループ) アップ1km

 

 

 

本日 最近では最も気を使ったインプラントの手術でした

術前CTとノーベルクリニシャン(シュミレーションソフト)にて完璧を期しましたが

それにしても難しい手術でした・・・

患者様の 下顎神経の出口(オトガイ孔)がかなり上方に位置し

下顎神経までの距離も短い!

1mmでも位置がズレルと 患者様には唇の麻痺が残ります

 

 今回は 私・小野先生・駕田先生  3人がかり 6つの目で位置の確認をしつつ インプラント2本を埋入

静脈内鎮静・全身管理は 2週連続 歯科麻酔専門医「讃岐先生」が担当

患者様を多方面から管理しつつ 悪い条件の中 慎重に手術をいたしました

 

 

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埋入後のCT画像

 

見る人が見れば わかりますが

オトガイ孔の位置に注目!!

 

理想的な埋入位置で 手術を完了

 

 

Nobel Reprace Tapered Groovy Implant  ΦRp×8mm  2本

 

 

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手術は 患者様の安全第一です!!!

 

 

術後 気を使いヘロヘロの中

手術担当4人の先生で 「おしるこ」 をススリ

私は 「長居ウインド」へ

なんと 外気温は0.1℃

寒~~~~~い・・・

 

そんな中 キロ4分30秒グループでスタート

今回はペースメーカーが速い方で・・12kmまでが限界でした・・・・

 

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なんと12km を キロ4分23秒ペースでした

私の実力では ここが限界

 

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1.2km  リーガヘルスクラブ

 

 

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6.0km  大和川河川敷コース(キロ4分45秒ペース走)

 

 

 

山ちゃんに続き シモーヌまでも体調不良??仮病??

ランニングはキャンセルでした・・・

二人とも 私と走るのが嫌なのでしょうか?

 

みなさん 風邪やインフルエンザが流行しております

健康に留意してください!

 

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4.0km  リーガヘルスクラブ

 

 

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21.0km  大和川河川敷コース~南港折り返しコース

 

 

 

早朝6時30分過ぎ いつもの休日と同じように 大和川河川敷コースを東(矢田・瓜破方面)

へ走ろうとしたところ 浅香山の洋食屋「とん助」さんのご主人(トライアスリート・ランニングの草分け的存在の方)に声をかけられ

「谷先生 ここから西 南港方面の河川敷が整備されていて 走りやすいよ!」と教えていただき 急遽 ランニングコースを変更!

南港ポートタウンまで走る事にしました(それにしても スポーツマンは自分を含め 朝が早い!!)

26号線の 信号を2回横切るだけで 後は往復21km信号で止まる事はありません

とっても快適なランニングコースでした

「とん助」さんありがとう!

 

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大和川河川敷ランニングは

色々なコースを体験できます

 

 

 

 

 

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ペースは 完全にジョグでした(笑)

 

 

 

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1.2km  リーガヘルスクラブ

 

 

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7.0km  大和川河川敷コース(キロ5分ペース走)

 

 

 

山ちゃん 副鼻腔炎のため ランニング練習不参加

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1.2km  リーガヘルスクラブ

 

 

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16km  長居ウインド(キロ4分30秒グループ)    アップ1km

 

 

 

 

 

本日 矯正治療の日

矯正専門医「中村先生」が診療に当たっています

 

 

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そんな中

ちょっと診療所を抜け出し

長居公園へ・・・

もちろん「長居ウインド」に参加するためです

中村先生・スタッフのみんな わがまま聞いていただき ありがとう!

 

 

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15km

キロ4分28秒で走破

 

頑張ったから 許して(-_-;)

 

 

 

 

 

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1.2km  リーガヘルスクラブ

 

 

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8.0km  大和川河川敷コース(ワッキーとキロ5分ペース走)

 

 

 

なんと 小野先生が続いています

日曜日は ワッキー・駕田先生と 六甲山登山を頑張り 

本日も モーリーとランニング

さすが 大学病院インプラントグループ長 やるときはやります

 

「神戸バレンタイン・ラブラン」にむけて死角なし!

 

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1.2km  リーガヘルスクラブ

 

 

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6.0km  大和川河川敷コース(シモーヌとのジョグ)

 

 

 

 

1月18日(水)放送 NHK「クローズアップ現代」の「歯科インプラント トラブル急増の理由」

をご覧になった方は多いと思います

http://cgi4.nhk.or.jp/gendai/kiroku/detail.cgi?content_id=3143&html=2

 

みなさんどう思われました??

怖い・恐ろしい・やっぱりインプラントは避けたほうがいい・・・と思われたのではないでしょうか

その通り インプラント治療にはリスクが付いて回る事は私たちインプラント治療に関わる歯科医師も

もちろん理解しております

が しかし しっかりとした知識と経験とシステムを確立した上でのインプラント治療は

素晴らしい成果を上げる事も事実です

インプラントに限らず 全ての治療にはリスクと成功が共存する事を忘れないでください

患者様も 治療のリスクと成果の話を歯科医やスタッフからしっかり説明を受けて その上でどのような治療を選択するかを よく考えましょう!

 

またインプラント治療に否定的な歯科医院は 技術とシステムが確立していない可能性も 考えられる事を忘れずに!

 

ちなみに 谷歯科医院には大学病院の歯科医師たちがお手伝いに来てくれております

幸い 大学附属病院でインプラント治療を多くされている先生方ばかりです

いわばインプラント最新の治療を実践されている先生方で

 若くてもインプラントに関しては私よりも詳しく 経験も豊富です!!

 

果たして リスクだけの治療であれば大学病院に存在するでしょうか?

 

今後 私達 歯科医も 色々な立場で物事を考え その人に合った治療を考える必要性がありますし 

また患者様にも しっかり自分に合った治療を選択していただきたいと思います

 

 

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4.0km  リーガヘルスクラブ

 

 

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20km  大和川河川敷コース~長居公園周回コース(キロ5分40秒 ペース走)

 

 

 

皆さんは 歯医者で「歯ぎしりが強いですね!」なんて言われた事がありませんか?

「あんた・・寝てるところを見たんか?」と言い返したくなった事があるのでは・・・・・

私たちは 実は ちゃんと証拠をお口の中で診断し 患者様にお伝えしているのです

 

そこで 歯ぎしり(ブラキシズム)を解りやすく解説した本があります

皆様も機会があれば読んでみて下さい

歯医者の言ってる事が本当だ!と理解できます

 

 

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谷歯科医院に置いていますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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