1.2km リーガヘルスクラブ
15km 長居公園周回コース ペース走 キロ５分
通常診療を終え その後 楠本先生・下田先生・私・内科医（谷 勲先生）４人でインプラントオペを
完璧に消化し 一息ついた後
「シモーヌ（下田先生） 行こうか？」と問いかけてみました。そう 知る人ぞ知る 長居公園での木曜夜の練習会です。
市民ランナーの強いどころが大勢集まります。その走る集団は猛烈なインパクトがあります。
私たちは初参加となります。
ー練習内容を ちょっと紹介しましょうー
まず１キロごとのペースで集団を分けます。キロ３分集団～約３０秒刻みくらいで自分の集団を決めます。
決まった集団に入り 早い集団からスタートします。トップ集団は鬼のように速い！
私とシモーヌはキロ５分集団 約１５人くらい ＜それでも充分早いと思いますが、この練習会では最後の方の集団になります」＞ で行くことにしました。
それで５周（１５ｋｍ）です・・最後の３キロは自由ペースとなるためちぎり合いになります。
私は最後の2kmでシモーヌにちぎられました。。。やはりシモーヌは調子いい マウイにむけて死角なしだ！
ホント凄い練習会でいい刺激になりました。明日の診療が心配だ。。。
楠本先生（ノーベルインプラント公認メンター）とインプラント症例検討をしています
＝その後 長居公園へ＝
私もシモーヌも疲れ果てて帰って参りました 我ながらよくやるわ！
40th Maui Marathon &
Half Marathon
September 19, 2010
Maui, Hawaii
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