2.0km リーガヘルスクラブ
23km 大和川河川敷コース + 長居公園周回コース
暑いし かなり疲れました・・・
でもマウイまであまり日がありません。走りこみ不足解消のため頑張りました。
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先日 採血し 結果がかえってまいりました。
データから少々身体が消耗している事を確認できますが、ほぼパーフェクト！！
ついでに 腫瘍マーカーも検査しましたが、これも問題なし
この夏 まだまだ頑張れる！！
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