朝 1.2km 夜1.8km リーガヘルスクラブ
7.4km 大和川河川敷コース
暑すぎるためランニングは控えるつもりでした しかし 「シモーヌ」が「えっ！先生走れへんの？」と言う一言で身体に鞭打つことに決めました。予定外だったため苦しい・苦しい・・・・
本日のトレーニング
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暑すぎるためランニングは控えるつもりでした しかし 「シモーヌ」が「えっ！先生走れへんの？」と言う一言で身体に鞭打つことに決めました。予定外だったため苦しい・苦しい・・・・
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