朝1.2km 夜1.5km リーガヘルスクラブ
8.0km 大和川河川敷コース
夜の水泳で、ヘルスクラブにとっても早いスイマー女性が泳いでいて、ついつい競い合ってしまいました。アスリートの血は怖い・怖い・
皆さんも経験ありません？例えば単にジョギングしているだけのおじさんに対抗意識を燃やしてしまい 気がつけばお互い全力で競い合ったりすること・・・・レースでもないのに笑ってしまいますよね。。。
2010年7月アーカイブ
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース（800m×4 ３分２５秒ペースまで上げる事ができた！）
得るところが多いランニング練習でした。
1.2km リーガヘルスクラブ
矯正診療を中村先生・豊永先生にお任せし、私は本日「帝塚山学院大学 リベラルアーツ学部」の准教授 古田 富建先生にお会いしていました。
何を隠そう私は大の韓国好きでして、韓国の文化や食べ物またまたドラマや映画まで非常に興味を持っており 家族旅行や診療所の旅行で何度もソウルに行っております。
古田先生は、韓国にて中.高時代 7年間を過ごした経歴をお持ちになり、韓国の文化や教育を大学にて教えておられる若くて聡明な先生です。
先生の韓国に関する著書も多数あります。韓流好きの皆様は是非お読みになれば楽しいと思います。http://www.tezuka-gu.ac.jp/faculty/teacher/kyoinshokai_furutatomi.htm
先生の研究室にお邪魔してビックリ(＠_＠;)
何と本棚には「宮」などをはじめ韓国ドラマのＤＶＤや韓国ドラマの雑誌・ご自身の著書がびっしり！！！
楽しそう。。。
韓国の文化を熱心に語ってくれた古田先生
ありがとうございます。
楽しそうな研究室
私達 歯科医（開業医）は お山の大将的な要素が強く、とっても狭い世界（歯科医社会）で生きております。
そういう中であらゆる分野で活躍されている方とお会いしお話しすることは大変勉強になります。
～ここで 私のブログを見た人だけへの「古田先生」からの耳寄り情報！をお教えいたします～
誰にも言ったらダメですよ
①キムチは「生野 コリアタウン」の「成田商店」さんが一番美味しい！
②ソウルに行けば脱北者が経営している冷麺屋さん「ウルミルテ」が最高！
だそうです。
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース
1.2km リーガヘルスクラブ
10.0km 大和川河川敷コース（800mインターバル×5本 坂道ダッシュ1本）
マウイマラソン フルの部にエントリーしている 山ちゃん
このまま研究と酒びたりの日々が続けば、とても完走は無理だと判断！
本日から山ちゃんとの練習会は私が 「鬼」 と化します。
練習の途中あまりのハードさに「殺す気か！！」と叫んでいましたが、最後までハードな練習に耐えていました。
＝苦しさの向こうに完走の喜びがあるんやで＝ ええか！山ちゃん
1.2km リーガヘルスクラブ
シモーヌ（下田先生）の首の調子がよくないので、定例ランニング練習は中止となりました。。。
1.8km リーガヘルスクラブ
ランニング後の疲れがひどい・・なんとか1.8km泳いだ感じ
15km 大泉緑地公園周回コース 「歯白う会」の定例練習会
それにしても暑い！しかも昨日の疲れも残っていて大変でした。
大泉緑地公園をジョグしていると、なっなっなんと 私の父（谷内科・小児科院長 谷 勲先生 ８０歳）もウォーキングしていました。この暑い中元気だ！明日からの診療も頑張ってください。
ランニング後 山ちゃんと金岡のマクドにて朝食
ハッシュ・ド・ポテトを片手にカッコつける山ちゃん
その後 谷歯科スタッフ達と「㈱ササキ デンタルショー」へ参上
スタッフ達はマナー講座のセミナーを受けていました。
向上心のあるスタッフ達の反面 私と山ちゃんは早々 堺に戻り 二人仲良く診療所近所の「ヘアメイク クラウド」さんにて散髪とcoco壱にてお食事 それから 亀田・井岡（井岡さん一家は当医院の患者さんでもありました）のボクシングを診療所で観戦！この暑い中ますます熱くなったのでした。
井岡一翔くん 世界を取るんだ！
大盛況のデンタルショー風景
営業の皆さん暑い中ご苦労様です
早朝 1.2km 夜 1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km リーガヘルスクラブ（トレッドミル インターバル）
暑い日のスピードトレーニングはトレッドミルが最適です。気温や周りの環境に左右されにくいのでトレーニング効果抜群！
でも何事もやり過ぎは疲れます・・・
1.2km リーガヘルスクラブ
8.0km 大和川河川敷コース（5km ペース走）
今日は まいちゃん＆平井ちゃん のお誕生日会でした。
ケーキでお祝い！
二人ともとっても可愛い女の子です
1.2km リーガヘルスクラブ
6.0km 大和川河川敷コース
一般診療ならびにインプラントオペ後 下田先生とジョグ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
子ども医療費助成制度（堺市） ～谷歯科・小児歯科からのお知らせ～
皆様 ご存知の通りこの７月より堺市では「子ども医療費助成制度」がスタートいたしました。
子供様の来院割合が多い「谷歯科・小児歯科部門」では 終日 お子供様の患者様で込み合います。
尚 フッ素塗布に関しましては、イオン導入装置（パイオキュアー）http://www.narcohm.co.jp/index.aspx ３台を用意し診療にあたっております。
お時間に余裕を持ち来院していただけますようお願い申し上げます。（院長）
微笑ましい小児歯科診療風景（妹の診療をお手伝いしているお兄ちゃん）
かわいいでしょ！
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース（800m×４本 400m×２本）
本日も患者様の来院が多いですが、そこで負けてはいけません。
診療も全力投球・トレーニングも昨日の断念分を取り戻すために全力で臨みました。
でもやっぱり疲れました・・・歳か？
1.2km リーガヘルスクラブ
「山ちゃん 今日も走るで！」と昼休みに話していました。が 本日 もの凄い多くの患者様が来院されています。特にお子様（小児歯科）が多く、ＰＭ７時過ぎに疲れがピークになってしまい 診療後はとても走る気力が起こりませんでした。
こんな日は久しぶりです・・・山ちゃんはモーリーとジョグしてもらいました。
ごめん！山ちゃん
1.5km リーガヘルスクラブ
朝 11km 大泉緑地公園 夕方 5.0km 大和川河川敷コース
連休にできるだけトレーニングしようと頑張りました。
が あまりにも暑すぎます！昼のトレーニングは危険です。
大泉の不整地森林コースは多少の涼を望めます。
2.2km リーガヘルスクラブ（ドリル中心）
20km 大和川河川敷ロングコース+長居公園周回コース
暑い暑い！ ＡＭ７時３０分 走り始めて５分でフラフラしました。が ここで負けてはいけません。
長居公園で「福ちゃん・中川さん」 と待ち合わせもしていましたので、がんばりました。
私は大和川河川敷ロングコースを走り、長居公園へ向かいました。
それから長居公園周回コースを３人で走り、長居の「宮本むなし」で朝食を その後私は診療所まで走って帰りました。
超ハードです！ 午後からは睡眠
モーリーと豊さんは和歌山でランニング合宿だそうです。
皆 頑張ってます。山ちゃんは頑張っていませんね！
マウイは近いぞ・・・
暑くて少しバテ気味の福ちゃん それを見て元気を出す中川さん
1.2km リーガヘルスクラブ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
私の息子達が幼稚園時代 何を隠そう私は「花田口聖母幼稚園ＰＴＡ役員」をしておりました。
その当時の役員仲間は非常に仲が良く、子供が中学や高校生になった今でも頻繁に飲み会を開きお互いの近況報告をしたり、家庭や仕事の悩みを打ち明け（笑） 相談したりしております。
歯科医という閉鎖的な職業の私にとっても違う業種の人と話す機会を持てて大変勉強になります。
この中には、堺市のガイドブックや教科書に出ていて またＴＶ出演も多い（先日も「冒険チュートリアル」に出演していました）堺市の伝統工芸士さんhttp://www6.plala.or.jp/carsnagai/untitled_Folder8/page%2014.html
や 堺市の名産「小島屋けし餅」 http://keshimochi.com/
の代表取締の方
や 女の子に大変人気あるＴＶアニメ http://asahi.co.jp/precure/
のプロデューサーさん
や その他 社長さん達がおられます。が！私を含めてただの酒飲みになっていました。
子供が幼稚園の時は楽しかったな～
みなさん お疲れさまでした
1.2km リーガヘルスクラブ
8.0km 大和川河川敷コース 坂道ダッシュ２本
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース
やっと晴れた (*^^)v 思いっきり走れました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今月もインプラント埋入の手術が多いですが、本日はスタッフの母親のオペでした。
以前下顎のインプラントは１０年近く前 私が手術して現在も問題なく機能しておりますが、今回は上顎が総入れ歯となってしまいました。ところが「どうしても自分の歯で食事したい！」と強い願望があり、それを叶えるための手術になります。
６本埋入 静脈内鎮静下でのオペです。
骨が限りなく薄く 非常にハードで難しい手術ですが、ベストな埋入ができました。
第一アシスト・小野先生 第二アシスト・下田先生 並びに 麻酔医の先生のおかげです ありがとうございます。
CTどおり 厳しい骨の状態です
おっとっと・・ オペを切り上げ 下田先生何処へ！！！！！！
シモーヌ
「後は小野先生任せたで・・」
さすが偉い先生は違う
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース
もう何日雨が続いてるのでしょう・・・しかも強い雨です。本日は雷も鳴ってます。
私のホームグラウンド 大和川河川敷の増水が気になります。
大和川は今から３０数年前に豪雨で決壊し、浅香山周辺が浸水した事があります。私にはその時の鮮明な記憶があり、雨が続くと大和川が気になります。その後大和川周辺の整備も進み、決壊という最悪の事態は起こりにくいとは思いますが、何といっても私のメイン練習場所！
心配で思わず大雨の中 大和川河川敷コースへランニング
ずぶ濡れになりながら大和川の水位を確認し「大した事なし」と胸を撫で下ろした次第です。
1.2km リーガヘルスクラブ
大雨です。
本日 山ちゃんとのジョギング定例練習は中止！
急遽 「あびこ」の焼き鳥屋さんで小野先生や山ちゃんと宴会となりました。
1.2km リーガヘルスクラブ
レース後 次の日の水泳は苦しいもんです！やっとの思いで通常メニューを消化しました。
1.5km 長井浜海水浴場
トランジットタイム含 ２８分
6.0km 長井浜公園内
２６分
総合１１位
大阪の強者であり 友人の「アスリートショップたかやん」店主 高山くんと「アクアスロンB」のレベルの高いレースに出場しました。
海上自衛隊の選手や立命館大学学生たちがエントリーをしています。
これは大変！
ですがレースはスイムもランも調子よく、高山くんからスイム３分・ラン３分遅れのタイム １１位でゴールできました。
大変満足しています。
次回の自信になりました。
高山くんは練習量が少なかったのに なんと！総合２位の表彰です さすがです。
スイムは潮の流れが少々ありましたが、バトルにも負けず がんばれました
高山くん 速い！
４位でスイムアップ
私は
高山くんに遅れる事３分 ８位でスイムアップ
二人ともランをがんばります
高山くん
２位でゴール！素晴らしいスピードだ！
私も
１１位でゴールし 頑張れた自分に納得できました。
高山くん ４２歳
私 ４８歳
まだまだ若い者に負けへんで～
何歳になっても スポーツ仲間はいいものです
しかし２週連続 男同士でのビーチとは なんと寂しいものか・・・・
1.2km（朝） + 1.8km （夜） リーガヘルスクラブ
一般診療 ならびに インプラントオペ終了後
明日に備え 入念に水泳をチェック！
オペは久しぶりに かごちゃん「駕田先生」が手伝ってくれました。
7.0km 大和川河川敷コース
二日酔いのため、水泳はキャンセル！
1.2km リーガヘルスクラブ
7.4km 大和川河川敷コース
===================================================================
谷歯科に通院されていて
先日の「バンクーバーオリンピック」ショートトラック日本代表選手「小澤美夏」さんと引退・お疲れ様会を開催しました。
彼女はソルトレイク・トリノ・バンクーバーと３度の連続オリンピック出場という快挙を成し遂げて今年３月の世界選手権を最後に２４歳という若さで現役を引退されました。
愛想よく・キュートで しかもとっても頭の良い女の子です。
谷歯科のスタッフも皆 彼女の虜です。
鮨屋さんの大将も心を奪われたのか、
思わず厨房内に彼女を入れてしまいました。
「小澤さん」 長い間お疲れさまでした。
谷歯科スタッフは貴方の第二の人生も応援し続けます。
1.2km リーガヘルスクラブ
レース後 やっと本来の調子に戻ってきました
身体のダメージはなかなか戻らないものです。
7.0km 大和川河川敷コース（800m×4本 ３分４５秒持）
世間は「七夕」ですが、私は「天の川」でなく誰にも出会えず一人孤独に １級河川「大和川」で頑張っています。
1.2km リーガヘルスクラブ
7.0km 大和川河川敷コース
山ちゃんと久しぶりの練習会でした。
1.2km リーガヘルスクラブ
昨日 私は「アクアスロン大会」シモーヌ（下田先生）は「自転車ロードレース」に出場していました。
私は思った通りのレース展開で完走致しましたが、シモーヌは頑張りすぎてコーナーで転倒！本日傷だらけの状態で診療に当たっていました。（歯科医としてはプロ魂の持ち主）
そこで診療終了後反省会開催となりました。
シモーヌは先月に続き 再度故障者リスト入りとなりそうです。
転倒したのに楽しそうなシモーヌと㈱ササキの十万くん
でも転倒するくらいコーナーに突っ込んだ勇気と根性はさすがだ！
隣の怪しい女性は誰？？
アップ1.0km レース1.0km
レース10.0km
「第8回須磨海水浴場アクアスロン大会」当日となりました。
雨上がりで気温も急上昇 しかも海は相当荒れていて、波も潮の流れもきつい気象状況となってしまいました。スタートはPM13時 脱水も気がかりです。
本日のサポートは「山ちゃん」 応援は「まいちゃん」と彼氏の「だいちゃん」が駆けつけてくれました。
昼からのロングの部はスイム1km・ラン10kmで、3百数十人も出場します。しかも出場選手も名前の聞いたことがあるレベルの高い人たちが多い中での戦いとなります。
昨年はショートの部で入賞を果たしましたが、今回のロングの部はレベルが半端じゃないので、どこまで食い込めるかが問題でした。
レース前 山ちゃんとくつろいでいます。
男二人での須磨は楽しくありません。
レース直前 荒れた海の潮の流れとスタートポイントを入念に確認します。
スタートです。
最初のブイは大変な混雑とバトルになるので、思いっきりダッシュし、先頭集団でブイをクリアする作戦に出ました。
めちゃくちゃ苦しかった！
20番前後 16分31秒 でスイムを終えました。
いいタイムだ！余力もあります。
ウエットスーツがうまく脱げず、トランジットで30秒ほどロスしました。
「まいちゃん・だいちゃん」も応援してくれています。ありがとう！！
暑い中 必死のランでしたが、48分03秒かかってしまいました。
でもこの暑さの中 自分なりに結構頑張って走れたと思います。
それにしてもキツイ・・
結果は 1時間04分34秒 三百数十人中 36位 40代エージ別 10位
入賞はレベルがあまりにも高いため無理でしたが、結果には満足しています。
応援ありがとうございました。
～来週の「舞鶴アクアスロン大会」も頑張ります～
2.6km リーガヘルスクラブ
明日はレース本番です。いかに水泳をいい位置で上手くクリアするかが勝負の分かれ目になります。
そのため水泳のホームを最終チェックしました。
1.2km リーガヘルスクラブ
6.0km 金岡公園周回コース
最近のコメント