1.2km リーガヘルスクラブ
6.0km 大和川河川敷コース
「シモーヌ」との合同練習は、彼の体調不良のため中止しました。
よって一人のインターバルトレーニングです。（800m×4 3分44秒・3分47秒・3分35秒・3分40秒）
本日のトレーニング
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